Dzień: 10 marca, 2022

Zasady zdrowego odżywiania – 20 zasad i zdrowe odżywianie staje się proste

Zasady zdrowego odżywiania to dla Ciebie czarna magia? Dieta kojarzy Ci się z głodówką? Niestety...

Zamów dietę:

Przepisy:

fleksitariański smalec pasta z fasoli

Fleksitariański smalec ze „skwarkami”

Czytaj więcej >

Przepyszna i błyskawiczna w przygotowaniu sałatka z tortellini z szynką prosciutto i suszonymi pomidorami, to mój faworyt wśród przepisów diety fleksitariańskiej. Wystarczy ugotować pierożki tortellini, pokroić suszone pomidory oraz posiekać świeżą bazylię. Idealne uzupełnienie stanowi dobrej jakości oliwa z oliwek, pestki dyni oraz starty cheddar. Tortellini z prosciutto i suszonymi pomidorami jest doskonałą sałatką do zabrania w pojemnik do pracy. Możesz ją przygotować również na kolację lub lekki obiad w dniu kiedy nie masz czasu na gotowanie. Smakuje świetnie i na zimno, i na ciepło. Cudownie pachnie bazylią, jest lekka, a z racji sporej zawartości białka nasyci domowników na długo. Koniecznie wypróbuj przepis:) TORTELLINI Z PROSCIUTTO I SUSZONYMI POMIDORAMI

Tortellini z Prosciutto i suszonymi pomidorami

Czytaj więcej >

Gofry owsiane

Gofry owsiane z owocami i jogurtem

Czytaj więcej >

Porady:

Sałatka z mango z selerem naciowym

Czytaj więcej >

tarczyca

Wpływ chorób tarczycy na metabolizm

Czytaj więcej >

Jak zastąpić mięso w diecie wegetariańskiej?

Jak zastąpić mięso w diecie wegetariańskiej?

Czytaj więcej >

Bądźmy w kontakcie: