Dzień: 28 lutego, 2023

Dieta fleksitariańska – na czym polega? Dla kogo to dobry wybór?

Nie chcesz przechodzić na wegetarianizm, a jednocześnie zależy Ci na ograniczeniu spożywanej ilości mięsa? W...

Zamów dietę:

Przepisy:

Przepyszna i błyskawiczna w przygotowaniu sałatka z tortellini z szynką prosciutto i suszonymi pomidorami, to mój faworyt wśród przepisów diety fleksitariańskiej. Wystarczy ugotować pierożki tortellini, pokroić suszone pomidory oraz posiekać świeżą bazylię. Idealne uzupełnienie stanowi dobrej jakości oliwa z oliwek, pestki dyni oraz starty cheddar. Tortellini z prosciutto i suszonymi pomidorami jest doskonałą sałatką do zabrania w pojemnik do pracy. Możesz ją przygotować również na kolację lub lekki obiad w dniu kiedy nie masz czasu na gotowanie. Smakuje świetnie i na zimno, i na ciepło. Cudownie pachnie bazylią, jest lekka, a z racji sporej zawartości białka nasyci domowników na długo. Koniecznie wypróbuj przepis:) TORTELLINI Z PROSCIUTTO I SUSZONYMI POMIDORAMI

Tortellini z Prosciutto i suszonymi pomidorami

Czytaj więcej >

Gofry owsiane

Gofry owsiane z owocami i jogurtem

Czytaj więcej >

fleksitariański smalec pasta z fasoli

Fleksitariański smalec ze „skwarkami”

Czytaj więcej >

Porady:

Omlet z owocami.

Czytaj więcej >

jak ograniczyć mięso w diecie

Jak ograniczyć mięso w diecie? Praktyczne wskazówki

Czytaj więcej >

niedobory u wegetarian

Niedobory w diecie wegetariańskiej

Czytaj więcej >

Bądźmy w kontakcie: