Dzień: 23 czerwca, 2023

Czy sałata jest zdrowa?

Masz ochotę na kanapkę z sałatą? Sprawdź, czy sałata jest zdrowa i ciesz się pysznymi...

Zamów dietę:

Przepisy:

krem z dyni z grzankami

Krem z dyni z chrupiącymi grzankami

Czytaj więcej >

Gofry owsiane

Gofry owsiane z owocami i jogurtem

Czytaj więcej >

Przepyszna i błyskawiczna w przygotowaniu sałatka z tortellini z szynką prosciutto i suszonymi pomidorami, to mój faworyt wśród przepisów diety fleksitariańskiej. Wystarczy ugotować pierożki tortellini, pokroić suszone pomidory oraz posiekać świeżą bazylię. Idealne uzupełnienie stanowi dobrej jakości oliwa z oliwek, pestki dyni oraz starty cheddar. Tortellini z prosciutto i suszonymi pomidorami jest doskonałą sałatką do zabrania w pojemnik do pracy. Możesz ją przygotować również na kolację lub lekki obiad w dniu kiedy nie masz czasu na gotowanie. Smakuje świetnie i na zimno, i na ciepło. Cudownie pachnie bazylią, jest lekka, a z racji sporej zawartości białka nasyci domowników na długo. Koniecznie wypróbuj przepis:) TORTELLINI Z PROSCIUTTO I SUSZONYMI POMIDORAMI

Tortellini z Prosciutto i suszonymi pomidorami

Czytaj więcej >

Porady:

co to jest indeks glikemiczny i ładunek glikemiczny

Co to jest indeks glikemiczny i ładunek glikemiczny, czyli o co w tym wszystkim chodzi?

Czytaj więcej >

Jak poradzić sobie z wysokim cholesterolem?

Czytaj więcej >

Sałatka z rukoli, jajek i oliwek

Czytaj więcej >

Bądźmy w kontakcie: