Dzień:

Gofry owsiane z owocami i jogurtem

do 30 minut Proste 2 porcje Gofry owsiane z owocami i jogurtem. Zapewne znasz powiedzenie,...

Zamów dietę:

Przepisy:

fleksitariański smalec pasta z fasoli

Fleksitariański smalec ze „skwarkami”

Czytaj więcej >

Przepyszna i błyskawiczna w przygotowaniu sałatka z tortellini z szynką prosciutto i suszonymi pomidorami, to mój faworyt wśród przepisów diety fleksitariańskiej. Wystarczy ugotować pierożki tortellini, pokroić suszone pomidory oraz posiekać świeżą bazylię. Idealne uzupełnienie stanowi dobrej jakości oliwa z oliwek, pestki dyni oraz starty cheddar. Tortellini z prosciutto i suszonymi pomidorami jest doskonałą sałatką do zabrania w pojemnik do pracy. Możesz ją przygotować również na kolację lub lekki obiad w dniu kiedy nie masz czasu na gotowanie. Smakuje świetnie i na zimno, i na ciepło. Cudownie pachnie bazylią, jest lekka, a z racji sporej zawartości białka nasyci domowników na długo. Koniecznie wypróbuj przepis:) TORTELLINI Z PROSCIUTTO I SUSZONYMI POMIDORAMI

Tortellini z Prosciutto i suszonymi pomidorami

Czytaj więcej >

krem z dyni z grzankami

Krem z dyni z chrupiącymi grzankami

Czytaj więcej >

Porady:

Jak zrobić dobrą zimową herbatę?

Jak zrobić dobrą zimową herbatę? Przepisy

Czytaj więcej >

jak wzmocnić mikroflorę jelitową

Co to jest mikroflora jelitowa i jak ją wzmocnić?

Czytaj więcej >

Dieta bezglutenowa

Dieta bezglutenowa — kto powinien ją stosować? Co warto jeść?

Czytaj więcej >

Bądźmy w kontakcie: