Dzień: 11 grudnia, 2024

Jak szybko schudnąć przy IO? Co to jest brzuch insulinowy?

Sprawdź, jak schudnąć przy IO. Dowiedz się, co to jest brzuch insulinowy i dzięki naszym...

Zamów dietę:

Przepisy:

fleksitariański smalec pasta z fasoli

Fleksitariański smalec ze „skwarkami”

Czytaj więcej >

Przepyszna i błyskawiczna w przygotowaniu sałatka z tortellini z szynką prosciutto i suszonymi pomidorami, to mój faworyt wśród przepisów diety fleksitariańskiej. Wystarczy ugotować pierożki tortellini, pokroić suszone pomidory oraz posiekać świeżą bazylię. Idealne uzupełnienie stanowi dobrej jakości oliwa z oliwek, pestki dyni oraz starty cheddar. Tortellini z prosciutto i suszonymi pomidorami jest doskonałą sałatką do zabrania w pojemnik do pracy. Możesz ją przygotować również na kolację lub lekki obiad w dniu kiedy nie masz czasu na gotowanie. Smakuje świetnie i na zimno, i na ciepło. Cudownie pachnie bazylią, jest lekka, a z racji sporej zawartości białka nasyci domowników na długo. Koniecznie wypróbuj przepis:) TORTELLINI Z PROSCIUTTO I SUSZONYMI POMIDORAMI

Tortellini z Prosciutto i suszonymi pomidorami

Czytaj więcej >

pudding chia z bananem i borówkami

Pudding chia z borówkami i bananem

Czytaj więcej >

Porady:

niedobory u wegetarian

Niedobory w diecie wegetariańskiej

Czytaj więcej >

Kawa, herbata i zawarte w nich polifenole

Czytaj więcej >

Sałatka z porem, selerem i jajkiem

Czytaj więcej >

Bądźmy w kontakcie: