Dzień: 29 maja, 2025

Dieta w PCOS – co należy jeść, a czego unikać?

Zastanawiasz się, jaka dieta jest najlepsza przy PCOS? Odkryj produkty, które warto włączyć do jadłospisu,...

Zamów dietę:

Przepisy:

pudding chia z bananem i borówkami

Pudding chia z borówkami i bananem

Czytaj więcej >

krem ze szparagów z grzankami

Krem ze szparagów z grzankami

Czytaj więcej >

Przepyszna i błyskawiczna w przygotowaniu sałatka z tortellini z szynką prosciutto i suszonymi pomidorami, to mój faworyt wśród przepisów diety fleksitariańskiej. Wystarczy ugotować pierożki tortellini, pokroić suszone pomidory oraz posiekać świeżą bazylię. Idealne uzupełnienie stanowi dobrej jakości oliwa z oliwek, pestki dyni oraz starty cheddar. Tortellini z prosciutto i suszonymi pomidorami jest doskonałą sałatką do zabrania w pojemnik do pracy. Możesz ją przygotować również na kolację lub lekki obiad w dniu kiedy nie masz czasu na gotowanie. Smakuje świetnie i na zimno, i na ciepło. Cudownie pachnie bazylią, jest lekka, a z racji sporej zawartości białka nasyci domowników na długo. Koniecznie wypróbuj przepis:) TORTELLINI Z PROSCIUTTO I SUSZONYMI POMIDORAMI

Tortellini z Prosciutto i suszonymi pomidorami

Czytaj więcej >

Porady:

Czy nietolerancja histaminy może powodować trądzik?

Czy nietolerancja histaminy może powodować trądzik i problemy z hormonami?

Czytaj więcej >

Lemoniada truskawkowa z miętą-letnie orzeźwienie

Czytaj więcej >

jak dieta wpływa na zdrowie i samopoczucie

Jak dieta wpływa na zdrowie i samopoczucie?

Czytaj więcej >

Bądźmy w kontakcie: