Dzień: 31 października, 2025

Co zjeść na śniadanie z niskim IG? Pomysły na cały tydzień

Szukasz pomysłów na zdrowe śniadanie? Sprawdź przepisy z niskim IG – owsianki, omlety i smoothie,...

Zamów dietę:

Przepisy:

fleksitariański smalec pasta z fasoli

Fleksitariański smalec ze „skwarkami”

Czytaj więcej >

krem z dyni z grzankami

Krem z dyni z chrupiącymi grzankami

Czytaj więcej >

Tortilla z wędzonym tofu jak zrobić

Tortilla z wędzonym tofu, awokado i warzywami

Czytaj więcej >

Porady:

Efekt jojo - objawy, sposoby, jak uniknąć

Co to jest efekt jojo? 5 sposobów, jak się go pozbyć

Czytaj więcej >

Selen – właściwości i wpływ na tarczycę

Czytaj więcej >

zimowa owsianka najlepsze przepisy

Zimowa owsianka – 7 najlepszych przepisów

Czytaj więcej >

Bądźmy w kontakcie: