Facebook Instagram Shopping-cart
Facebook Instagram Shopping-cart

Autor: Alicja

Selen – właściwości i wpływ na tarczycę

Selen pełni ważną funkcję w organizmie, ponieważ wpływa na prawidłowe funkcjonowanie enzymów odpowiedzialnych za ochronę...
Mgła mózgowa w Hashimoto i niedoczynności tarczycy

Mgła mózgowa w Hashimoto i niedoczynności tarczycy

Problemy z koncentracją, dezorientacja czy też zapominanie słów – to mogą być pierwsze objawy tzw....
jak dieta wpływa na zdrowie i samopoczucie

Jak dieta wpływa na zdrowie i samopoczucie? 

„Jesteś tym, co jesz – zapewne wiele razy słyszałaś lub słyszałeś to zdanie i sporo...

odchudzanie a insulinooporność

Jak szybko schudnąć przy IO? Co to jest brzuch insulinowy?

Sprawdź, jak schudnąć przy IO. Dowiedz się, co to jest brzuch insulinowy i dzięki naszym...
Żelazo w diecie roślinnej

Żelazo w diecie roślinnej – źródła, przyczyny i skutki niedoboru

Nie jesz mięsa? Odkryj, jakie produkty stanowią doskonałe źródło żelaza w diecie roślinnej. Sprawdź, jakie...
fleksitariański smalec pasta z fasoli

Fleksitariański smalec ze „skwarkami”

30 minut Proste 10 porcje Fleksitariański smalec ze „skwarkami” to roślinna alternatywa dla smalcu tradycyjnego,...

Zdrowe nawyki żywieniowe

Jak zmienić nawyki żywieniowe? Zamień postanowienia noworoczne w nawyki!

Jednym z najczęstszych celów na nowy rok jest zmiana nawyków żywieniowych. Sprawdź, jak zmienić nawyki...
Na czym smażyć?

Na czym smażyć? Jakie są najlepsze tłuszcze do smażenia?

Na czym smażyć? Do wyboru masz wiele zdrowych opcji – sprawdź, która z nich jest...
zimowa owsianka najlepsze przepisy

Zimowa owsianka – 7 najlepszych przepisów

  Zimowa owsianka – 7 najlepszych przepisów Owsianka to jedno z najbardziej rozgrzewających i zdrowych...

Hiperglikemia reaktywna

Hipoglikemia reaktywna – co to jest? Co należy jeść?

Zdarzyło Ci się kiedyś od razu po posiłku mieć sporo energii, która po chwili spada?...

Zamów dietę:

Przepisy:

Zobacz wszystkie

Porady:

Zobacz wszystkie
Bądźmy w kontakcie:
Facebook Instagram