Autor: Alicja

Insulinooporność to problem, który coraz częściej jest poruszany w mediach. Czym tak naprawdę jest insulinooporność?...

Dlaczego nie warto ignorować insulinooporności? Bo może prowadzić do licznych chorób taki jak otyłość, zaburzenia...

Do 30 min Proste 3 porcje Sezon na polskie szparagi jest krótki, dlatego warto wykorzystać...

Coraz częstszym problemem są zaburzenia w prawidłowym funkcjonowaniu przewodu pokarmowego. Ogromne znaczenie w tym przypadku...

Czy głodówka może być bezpieczna i zdrowa? Dużą popularnością cieszy się dziś jednodniowa głodówka, która...

Masz ochotę na pyszną i pożywną kanapkę? Świetnym dodatkiem będzie awokado – nie tylko ze...

Stres, antybiotyki i nieprawidłowa dieta – to 3 największe zagrożenia dla mikroflory jelitowej. Zaburzenie mikroflory...

Trzustka reguluje sposób, w jaki organizm przetwarza cukier. Pełni też wiele innych ważnych funkcji m.in....

W reklamach i w Social Mediach coraz częściej promowane jest używanie mleka bez laktozy. Zanim...

Czy zdrowa dieta, w której znajduje się mięso, może być zdrowa? Coraz częściej można dziś...