CHŁODZĄCY KOKTAJL Z OGÓRKIEM I MIĘTĄ
CHŁODZĄCY KOKTAJL Z OGÓRKIEM I MIĘTĄ.
Za oknem żar tropików więc przyda się coś na ochłodę. Prosty, szybki i orzeźwiający koktajl na bazie ogórka z nutką mięty będzie tu idealny!
Taki warzywno – owocowy koktajl nie tylko pozytywnie wpływa na sylwetkę, ale równiez wywiera korzystny wpłw na pracę całego organizmu organizmu.
ZALETY KOKTAJLU:
– ma działanie orzeźwiające
– doskonale nawadnia organizm
– likwiduje obrzęki i zmniejsza cellulit
– dodaje energii
CHŁODZĄCY KOKTAJL Z OGÓRKIEM I MIĘTĄ. moze posłużyć jako II śniadanie lub podwieczorek. Idealnie też sprawdzi się na detoksie osób chcących oczyścić wątrobę.
Wypróbuj
No Reviews
Ingredients
Adjust Servings
| 1 szklanka jarmużu | |
| 1szt ogórek zielony | |
| 3łodygi selera naciowego | |
| 1szt nektarynka | |
| 1 szklanka soku pomarańczowego | |
| 0.5szt cytryny | |
| 1szklanka wody | |
| kilka listków mięty |
Nutritional Information
132 kcal
KALORIE
2,4 g
BIAŁKO
1,9 g
TŁUSZCZ
25 g
WĘGLOWODANY
Directions
1.
KROK 1
ILOŚĆ SKŁADNIKÓW PODANA W PRZEPISIE WYSTARCZA NA 2 PORCJE!
Do misy blendera wrzuć obrany ogórek, seler, nektarynkę i jarmuż. Następnie dodaj sok z cytryny, pomarańczy oraz wodę. Dorzuć listki mięty. Zmiksuj wszystkie składniki koktajlu na gładką konsystencję. Koktajl przelej do szklanek i dodaj do każdej 2 kostki lodu, udekoruj listkami mięty.
Mark as complete