Szybki deser z mango
Dziś propozycja przepisu, który wyjdzie nawet całkowitym kuchennym amatorom – SZYBKI DESER Z MANGO.
To doskonały deser jogurtowo – owocowy w wersji fit dla każdego! Pełnowartościowy, wypełniony po brzegi witaminami 🙂 Do tego niskokaloryczny, słodziutki i możesz go wykonać w dwóch wersjach: z mango lub ananasem. Wybór należy do Ciebie. Spróbuj koniecznie!
No Reviews
Ingredients
Adjust Servings
| 200 g mango lub ananasa | |
| 8 łyżek granoli orzechowej Sante | |
| 2 łyżki syropu klonowego | |
| 4 łyżki jogurtu typu Greckiego | |
| listki mięty do dekoracji |
Directions
1.
KROK 1
Świeże owoc mango umyj i pokrój w kostkę. Część pozostaw do przyozdobienia deseru z wierzchu.
Na dno szklanki lub słoiczka dodaj z 3 łyżki jogurtu naturalnego, typu Greckiego na to wyłóż warstwę granoli i pokrojonych w kostkę owoców - u mnie mango, a potem kolejną warstwę jogurtu, owoców i granoli. Na samą górę połóż pokrojone dowolne owoce, może to być mango, ananas, truskawki lub np mieszanka owocowa i udekoruj listkami mięty. Całość można polać łyżką syropu klonowego.
Deser jest od razu gotowy do podania, jednak najlepiej smakuje jak przynajmniej przez godzinę przegryzie się w lodówce.
Mark as complete