Tag: nawyki żywieniowe

Jak zmienić nawyki żywieniowe? Zamień postanowienia noworoczne w nawyki!

Jednym z najczęstszych celów na nowy rok jest zmiana nawyków żywieniowych. Sprawdź, jak zmienić nawyki...

Zamów dietę:

Przepisy:

krem ze szparagów z grzankami

Krem ze szparagów z grzankami

Czytaj więcej >

Przepyszna i błyskawiczna w przygotowaniu sałatka z tortellini z szynką prosciutto i suszonymi pomidorami, to mój faworyt wśród przepisów diety fleksitariańskiej. Wystarczy ugotować pierożki tortellini, pokroić suszone pomidory oraz posiekać świeżą bazylię. Idealne uzupełnienie stanowi dobrej jakości oliwa z oliwek, pestki dyni oraz starty cheddar. Tortellini z prosciutto i suszonymi pomidorami jest doskonałą sałatką do zabrania w pojemnik do pracy. Możesz ją przygotować również na kolację lub lekki obiad w dniu kiedy nie masz czasu na gotowanie. Smakuje świetnie i na zimno, i na ciepło. Cudownie pachnie bazylią, jest lekka, a z racji sporej zawartości białka nasyci domowników na długo. Koniecznie wypróbuj przepis:) TORTELLINI Z PROSCIUTTO I SUSZONYMI POMIDORAMI

Tortellini z Prosciutto i suszonymi pomidorami

Czytaj więcej >

Gofry owsiane

Gofry owsiane z owocami i jogurtem

Czytaj więcej >

Porady:

dieta bez pszenicy

Dieta bez pszenicy — co jeść i jakie efekty osiągniesz?

Czytaj więcej >

Suplementacja przy diecie wegetariańskiej

Suplementacja przy diecie wegetariańskiej — czy jest konieczna?

Czytaj więcej >

Banalnie prosta sałatka do pracy- źródło Omega-3

Czytaj więcej >

Bądźmy w kontakcie: