Tag: niskokaloryczna

Dieta odchudzająca – 1600 kcal (3dni)

Często pytacie mnie o to jak wygląda przykładowy plan posiłków na diecie 1600 kcal. Postanowiłam...

Zamów dietę:

Przepisy:

krem ze szparagów z grzankami

Krem ze szparagów z grzankami

Czytaj więcej >

Przepyszna i błyskawiczna w przygotowaniu sałatka z tortellini z szynką prosciutto i suszonymi pomidorami, to mój faworyt wśród przepisów diety fleksitariańskiej. Wystarczy ugotować pierożki tortellini, pokroić suszone pomidory oraz posiekać świeżą bazylię. Idealne uzupełnienie stanowi dobrej jakości oliwa z oliwek, pestki dyni oraz starty cheddar. Tortellini z prosciutto i suszonymi pomidorami jest doskonałą sałatką do zabrania w pojemnik do pracy. Możesz ją przygotować również na kolację lub lekki obiad w dniu kiedy nie masz czasu na gotowanie. Smakuje świetnie i na zimno, i na ciepło. Cudownie pachnie bazylią, jest lekka, a z racji sporej zawartości białka nasyci domowników na długo. Koniecznie wypróbuj przepis:) TORTELLINI Z PROSCIUTTO I SUSZONYMI POMIDORAMI

Tortellini z Prosciutto i suszonymi pomidorami

Czytaj więcej >

krem z dyni z grzankami

Krem z dyni z chrupiącymi grzankami

Czytaj więcej >

Porady:

Jak kolagen wpływa na zdrowie?

Jak kolagen wpływa na zdrowie? Najlepsze źródła kolagenu

Czytaj więcej >

Co na grilla warto podać? Zdrowe, pyszne i urozmaicone przepisy

Czytaj więcej >

niedobory u wegetarian

Niedobory w diecie wegetariańskiej

Czytaj więcej >

Bądźmy w kontakcie: