Tag: oleje

Na czym smażyć? Jakie są najlepsze tłuszcze do smażenia?

Na czym smażyć? Do wyboru masz wiele zdrowych opcji – sprawdź, która z nich jest...

Czy na diecie redukcyjnej powinniśmy bać się tłuszczu?

O złym wpływie tłuszczu na wygląd sylwetki krąży wiele pogłosek i mitów. Powstają kolejne diety...

Zamów dietę:

Przepisy:

Tortilla z wędzonym tofu jak zrobić

Tortilla z wędzonym tofu, awokado i warzywami

Czytaj więcej >

Przepyszna i błyskawiczna w przygotowaniu sałatka z tortellini z szynką prosciutto i suszonymi pomidorami, to mój faworyt wśród przepisów diety fleksitariańskiej. Wystarczy ugotować pierożki tortellini, pokroić suszone pomidory oraz posiekać świeżą bazylię. Idealne uzupełnienie stanowi dobrej jakości oliwa z oliwek, pestki dyni oraz starty cheddar. Tortellini z prosciutto i suszonymi pomidorami jest doskonałą sałatką do zabrania w pojemnik do pracy. Możesz ją przygotować również na kolację lub lekki obiad w dniu kiedy nie masz czasu na gotowanie. Smakuje świetnie i na zimno, i na ciepło. Cudownie pachnie bazylią, jest lekka, a z racji sporej zawartości białka nasyci domowników na długo. Koniecznie wypróbuj przepis:) TORTELLINI Z PROSCIUTTO I SUSZONYMI POMIDORAMI

Tortellini z Prosciutto i suszonymi pomidorami

Czytaj więcej >

krem z dyni z grzankami

Krem z dyni z chrupiącymi grzankami

Czytaj więcej >

Porady:

Dieta FODMAP

Dieta FODMAP — zalety i wady

Czytaj więcej >

Surówka z pora i marchwi

Czytaj więcej >

Sałata z pomidorem dynią i oliwkami

Czytaj więcej >

Bądźmy w kontakcie: