Tag: pierwsze objawy menopauzy

Dieta w menopauzie- jak utrzymać zdrowie i dobrą wagę?

Dieta w menopauzie – jak powinna wyglądać? Co jeść, a czego unikać, aby zachować dobre...

Zamów dietę:

Przepisy:

Przepyszna i błyskawiczna w przygotowaniu sałatka z tortellini z szynką prosciutto i suszonymi pomidorami, to mój faworyt wśród przepisów diety fleksitariańskiej. Wystarczy ugotować pierożki tortellini, pokroić suszone pomidory oraz posiekać świeżą bazylię. Idealne uzupełnienie stanowi dobrej jakości oliwa z oliwek, pestki dyni oraz starty cheddar. Tortellini z prosciutto i suszonymi pomidorami jest doskonałą sałatką do zabrania w pojemnik do pracy. Możesz ją przygotować również na kolację lub lekki obiad w dniu kiedy nie masz czasu na gotowanie. Smakuje świetnie i na zimno, i na ciepło. Cudownie pachnie bazylią, jest lekka, a z racji sporej zawartości białka nasyci domowników na długo. Koniecznie wypróbuj przepis:) TORTELLINI Z PROSCIUTTO I SUSZONYMI POMIDORAMI

Tortellini z Prosciutto i suszonymi pomidorami

Czytaj więcej >

pudding chia z bananem i borówkami

Pudding chia z borówkami i bananem

Czytaj więcej >

Baba Ghanoush kremowa pasta z bakłażana do pieczywa

Baba Ghanoush – pasta z bakłażana

Czytaj więcej >

Porady:

jak dieta wpływa na zdrowie i samopoczucie

Jak dieta wpływa na zdrowie i samopoczucie?

Czytaj więcej >

Orzeźwiające zielone smothie

Czytaj więcej >

Koktajl truskawkowy z mlekiem kokosowo-owsianym

Czytaj więcej >

Bądźmy w kontakcie: