Tag: redukcja masy ciała

Odchudzanie – czego powinnaś unikać?

Odchudzasz się, ale nieskutecznie? Masz już dość wszystkich diet, które nie działają? A może masz...

Zamów dietę:

Przepisy:

pudding chia z bananem i borówkami

Pudding chia z borówkami i bananem

Czytaj więcej >

ekspresowe kotlety z kalafiora

Ekspresowe kotlety z kalafiora

Czytaj więcej >

Przepyszna i błyskawiczna w przygotowaniu sałatka z tortellini z szynką prosciutto i suszonymi pomidorami, to mój faworyt wśród przepisów diety fleksitariańskiej. Wystarczy ugotować pierożki tortellini, pokroić suszone pomidory oraz posiekać świeżą bazylię. Idealne uzupełnienie stanowi dobrej jakości oliwa z oliwek, pestki dyni oraz starty cheddar. Tortellini z prosciutto i suszonymi pomidorami jest doskonałą sałatką do zabrania w pojemnik do pracy. Możesz ją przygotować również na kolację lub lekki obiad w dniu kiedy nie masz czasu na gotowanie. Smakuje świetnie i na zimno, i na ciepło. Cudownie pachnie bazylią, jest lekka, a z racji sporej zawartości białka nasyci domowników na długo. Koniecznie wypróbuj przepis:) TORTELLINI Z PROSCIUTTO I SUSZONYMI POMIDORAMI

Tortellini z Prosciutto i suszonymi pomidorami

Czytaj więcej >

Porady:

jak ograniczyć mięso w diecie

Jak ograniczyć mięso w diecie? Praktyczne wskazówki

Czytaj więcej >

Aromatyczne,fit kotleciki marchewkowo-szpinakowe – bez glutenu i laktozy

Czytaj więcej >

Jak zacząć zdrowo jeść w 8 prostych krokach?

Czytaj więcej >

Bądźmy w kontakcie: