Dzień: 7 stycznia, 2019

Koktajl szpinakowy z pomarańczą

Zielone napoje owocowo -warzywne czy to w postaci smothie czy soku kumulują w sobie wszystko,...

Zamów dietę:

Przepisy:

krem ze szparagów z grzankami

Krem ze szparagów z grzankami

Czytaj więcej >

Przepyszna i błyskawiczna w przygotowaniu sałatka z tortellini z szynką prosciutto i suszonymi pomidorami, to mój faworyt wśród przepisów diety fleksitariańskiej. Wystarczy ugotować pierożki tortellini, pokroić suszone pomidory oraz posiekać świeżą bazylię. Idealne uzupełnienie stanowi dobrej jakości oliwa z oliwek, pestki dyni oraz starty cheddar. Tortellini z prosciutto i suszonymi pomidorami jest doskonałą sałatką do zabrania w pojemnik do pracy. Możesz ją przygotować również na kolację lub lekki obiad w dniu kiedy nie masz czasu na gotowanie. Smakuje świetnie i na zimno, i na ciepło. Cudownie pachnie bazylią, jest lekka, a z racji sporej zawartości białka nasyci domowników na długo. Koniecznie wypróbuj przepis:) TORTELLINI Z PROSCIUTTO I SUSZONYMI POMIDORAMI

Tortellini z Prosciutto i suszonymi pomidorami

Czytaj więcej >

Wiosenna zupa z botwinki - najlepsza!

Wiosenna zupa z botwinki – najlepsza!

Czytaj więcej >

Porady:

Czy na diecie redukcyjnej powinniśmy bać się tłuszczu?

Czytaj więcej >

Czarny imbir. Poznaj jego moc!

Czytaj więcej >

Ruch to zdrowie!

Czytaj więcej >

Bądźmy w kontakcie: