Dzień: 15 stycznia, 2024

Jak zmienić nawyki żywieniowe? Zamień postanowienia noworoczne w nawyki!

Jednym z najczęstszych celów na nowy rok jest zmiana nawyków żywieniowych. Sprawdź, jak zmienić nawyki...

Zamów dietę:

Przepisy:

Wiosenna zupa z botwinki - najlepsza!

Wiosenna zupa z botwinki – najlepsza!

Czytaj więcej >

Tortilla z wędzonym tofu jak zrobić

Tortilla z wędzonym tofu, awokado i warzywami

Czytaj więcej >

Przepyszna i błyskawiczna w przygotowaniu sałatka z tortellini z szynką prosciutto i suszonymi pomidorami, to mój faworyt wśród przepisów diety fleksitariańskiej. Wystarczy ugotować pierożki tortellini, pokroić suszone pomidory oraz posiekać świeżą bazylię. Idealne uzupełnienie stanowi dobrej jakości oliwa z oliwek, pestki dyni oraz starty cheddar. Tortellini z prosciutto i suszonymi pomidorami jest doskonałą sałatką do zabrania w pojemnik do pracy. Możesz ją przygotować również na kolację lub lekki obiad w dniu kiedy nie masz czasu na gotowanie. Smakuje świetnie i na zimno, i na ciepło. Cudownie pachnie bazylią, jest lekka, a z racji sporej zawartości białka nasyci domowników na długo. Koniecznie wypróbuj przepis:) TORTELLINI Z PROSCIUTTO I SUSZONYMI POMIDORAMI

Tortellini z Prosciutto i suszonymi pomidorami

Czytaj więcej >

Porady:

Schab w aromatycznym sosie własnym

Czytaj więcej >

Dietetyczne kolacje dla zabieganych

Dietetyczne kolacje dla zabieganych – co jeść, żeby schudnąć?

Czytaj więcej >

Dlaczego warto jeść zielone warzywa?

Dlaczego warto jeść zielone warzywa? Przykładowe przepisy na ich wykorzystanie

Czytaj więcej >

Bądźmy w kontakcie: