Dzień: 29 stycznia, 2026

Zdrowe przekąski do pracy – co, jeść, żeby zaspokoić głód?

Zdrowe przekąski do pracy mogą naprawdę sycić i pomagać utrzymać energię w ciągu dnia. Sprawdź...

Zamów dietę:

Przepisy:

Baba Ghanoush kremowa pasta z bakłażana do pieczywa

Baba Ghanoush – pasta z bakłażana

Czytaj więcej >

fleksitariański smalec pasta z fasoli

Fleksitariański smalec ze „skwarkami”

Czytaj więcej >

Przepyszna i błyskawiczna w przygotowaniu sałatka z tortellini z szynką prosciutto i suszonymi pomidorami, to mój faworyt wśród przepisów diety fleksitariańskiej. Wystarczy ugotować pierożki tortellini, pokroić suszone pomidory oraz posiekać świeżą bazylię. Idealne uzupełnienie stanowi dobrej jakości oliwa z oliwek, pestki dyni oraz starty cheddar. Tortellini z prosciutto i suszonymi pomidorami jest doskonałą sałatką do zabrania w pojemnik do pracy. Możesz ją przygotować również na kolację lub lekki obiad w dniu kiedy nie masz czasu na gotowanie. Smakuje świetnie i na zimno, i na ciepło. Cudownie pachnie bazylią, jest lekka, a z racji sporej zawartości białka nasyci domowników na długo. Koniecznie wypróbuj przepis:) TORTELLINI Z PROSCIUTTO I SUSZONYMI POMIDORAMI

Tortellini z Prosciutto i suszonymi pomidorami

Czytaj więcej >

Porady:

Czym jest dysbioza jelit?

Czym jest dysbioza jelit?

Czytaj więcej >

promocje

Jak tanio i zdrowo gotować?

Czytaj więcej >

Dlaczego warto pić wodę?

Dlaczego warto pić wodę? Poznaj drogocenne właściwości lekarstwa XXI wieku

Czytaj więcej >

Bądźmy w kontakcie: