Dzień: 29 czerwca, 2026

5 zbilansowanych obiadów na upały, które zrobisz w 15 minut – bez tradycyjnego gotowania

Termometr pokazuje 30°C, a Ty nie masz ochoty na stanie przy garach? Wejdź i zobacz...

Zamów dietę:

Przepisy:

Przepyszna i błyskawiczna w przygotowaniu sałatka z tortellini z szynką prosciutto i suszonymi pomidorami, to mój faworyt wśród przepisów diety fleksitariańskiej. Wystarczy ugotować pierożki tortellini, pokroić suszone pomidory oraz posiekać świeżą bazylię. Idealne uzupełnienie stanowi dobrej jakości oliwa z oliwek, pestki dyni oraz starty cheddar. Tortellini z prosciutto i suszonymi pomidorami jest doskonałą sałatką do zabrania w pojemnik do pracy. Możesz ją przygotować również na kolację lub lekki obiad w dniu kiedy nie masz czasu na gotowanie. Smakuje świetnie i na zimno, i na ciepło. Cudownie pachnie bazylią, jest lekka, a z racji sporej zawartości białka nasyci domowników na długo. Koniecznie wypróbuj przepis:) TORTELLINI Z PROSCIUTTO I SUSZONYMI POMIDORAMI

Tortellini z Prosciutto i suszonymi pomidorami

Czytaj więcej >

Gofry owsiane

Gofry owsiane z owocami i jogurtem

Czytaj więcej >

Baba Ghanoush kremowa pasta z bakłażana do pieczywa

Baba Ghanoush – pasta z bakłażana

Czytaj więcej >

Porady:

dieta w pcos

Dieta przy policystycznych jajnikach (PCOS)

Czytaj więcej >

jak poradzić sobie z głodem na diecie

Głód na diecie — jak sobie z nim poradzić?

Czytaj więcej >

Aromatyczne,fit kotleciki marchewkowo-szpinakowe – bez glutenu i laktozy

Czytaj więcej >

Bądźmy w kontakcie: