Tag: Czym jest ultraprzetworzona żywność

Ultraprzetworzona żywność (UPF) – czym jest i jak działa na nasze zdrowie? Uważaj na fit produkty!

Ultraprzetworzona żywność jest obecna w diecie częściej, niż mogłoby się wydawać — także pod postacią...

Zamów dietę:

Przepisy:

Baba Ghanoush kremowa pasta z bakłażana do pieczywa

Baba Ghanoush – pasta z bakłażana

Czytaj więcej >

pudding chia z bananem i borówkami

Pudding chia z borówkami i bananem

Czytaj więcej >

Przepyszna i błyskawiczna w przygotowaniu sałatka z tortellini z szynką prosciutto i suszonymi pomidorami, to mój faworyt wśród przepisów diety fleksitariańskiej. Wystarczy ugotować pierożki tortellini, pokroić suszone pomidory oraz posiekać świeżą bazylię. Idealne uzupełnienie stanowi dobrej jakości oliwa z oliwek, pestki dyni oraz starty cheddar. Tortellini z prosciutto i suszonymi pomidorami jest doskonałą sałatką do zabrania w pojemnik do pracy. Możesz ją przygotować również na kolację lub lekki obiad w dniu kiedy nie masz czasu na gotowanie. Smakuje świetnie i na zimno, i na ciepło. Cudownie pachnie bazylią, jest lekka, a z racji sporej zawartości białka nasyci domowników na długo. Koniecznie wypróbuj przepis:) TORTELLINI Z PROSCIUTTO I SUSZONYMI POMIDORAMI

Tortellini z Prosciutto i suszonymi pomidorami

Czytaj więcej >

Porady:

Zupa krem z cukinii i jarmużu z chrupiącymi grzankami

Czytaj więcej >

Zupa krem z pieczarek i selera

Czytaj więcej >

Żelazo w diecie roślinnej

Żelazo w diecie roślinnej – źródła, przyczyny i skutki niedoboru

Czytaj więcej >

Bądźmy w kontakcie: