Sałata z pomidorem dynią i oliwkami

Składniki:

• 1/2 sałaty lodowej
• 2 pomidory
• 2-3 ogórki kiszone
• 1/2 cebuli
• 2 łyżki oliwy z oliwek
• 15g pestek dyni
• 10 czarnych oliwek
• sok z cytryny(opcjonalnie)
• sól,pieprz
• bazylia

Przygotowanie:

Sałatę lodową,pomidora,ogórka kroimy w kostkę.Cebulę siekamy drobno.Dodajemy pokrojone oliwki, oliwę oraz pestki dyni.Doprawiamy solą,pieprzem i bazylią.Wszystko mieszamy i gotowe.W razie potrzeby można skropić sokiem z cytryny.

1 porcja to: 153 kcal \ B – 4,7g \ T – 11,2 g \ W – 10,1g \ BŁ – 3,8 g