Pieczony łosoś z cukinią i pieczarkami

Udostępnij:
Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn
Email
Tumblr

Składniki: 3 porcje

500 g łososia
200 g pieczarek,
1 cukinia,
1/2pora,
kilka plasterków cytryny,
sól, pieprz, granulowany czosnek, suszone zioła (u mnie bazylia, oregano, tymianek, majeranek i rozmaryn)

Przygotowanie:

Cukinię oczyszczamy dokładnie i osuszamy.Kroimy wraz ze skórą na plastry. Pora i pieczarki przygotowujemy i kroimy w plastry. Rybę dzielimy na mniejsze kawałki. Nacieramy łososia przyprawami z obu stron.Naczynie żaroodporne lub blaszkę natłuszczamy. Układamy warzywa i pieczarki na blaszce.Posypujemy przyprawami. Na warzywach umieszczamy kawałki łososia, a na nich plastry cytryny. Pieczemy ok. 20-30 minut w 180 stopniach.W trakcie pieczenia sprawdzamy czy danie jest już gotowe. Danie podajemy z kaszą gryczaną lub brązowym ryżem.

Czytaj również

Wpisy które mogą być dla Ciebie interesujące

Zdrowe odżywianie i aktywny tryb życia to pojęcia, które są obecnie bardzo modne. Wiele osób...

Podczas wykonywania badań morfologicznych bardzo ważne jest skontrolowanie poziomu całkowitego cholesterolu. Choroby krążenia i serca...

Trzustka reguluje sposób, w jaki organizm przetwarza cukier. Pełni też wiele innych ważnych funkcji m.in....
Masz Hashimoto i chcesz cieszyć się dobrym samopoczuciem po śniadaniu? Sprawdź, co należy jeść!...

Boli Cię głowa, a może masz problem z przesuszającą się skórą? Istnieje doskonałe lekarstwo, które...

Składniki: 1/2 sałaty lodowej 2 pomidory 2-3 ogórki kiszone 1/2 cebuli 2 łyżki oliwy z...