Tag: magnez

Migrena miesiączkowa – co jeść, a czego unikać?

Zgodnie z danymi Instytutu Diagnostyki i Leczenia Bólu migreny występują trzykrotnie częściej u kobiet w...

Zamów dietę:

Przepisy:

krem z dyni z grzankami

Krem z dyni z chrupiącymi grzankami

Czytaj więcej >

krem ze szparagów z grzankami

Krem ze szparagów z grzankami

Czytaj więcej >

Przepyszna i błyskawiczna w przygotowaniu sałatka z tortellini z szynką prosciutto i suszonymi pomidorami, to mój faworyt wśród przepisów diety fleksitariańskiej. Wystarczy ugotować pierożki tortellini, pokroić suszone pomidory oraz posiekać świeżą bazylię. Idealne uzupełnienie stanowi dobrej jakości oliwa z oliwek, pestki dyni oraz starty cheddar. Tortellini z prosciutto i suszonymi pomidorami jest doskonałą sałatką do zabrania w pojemnik do pracy. Możesz ją przygotować również na kolację lub lekki obiad w dniu kiedy nie masz czasu na gotowanie. Smakuje świetnie i na zimno, i na ciepło. Cudownie pachnie bazylią, jest lekka, a z racji sporej zawartości białka nasyci domowników na długo. Koniecznie wypróbuj przepis:) TORTELLINI Z PROSCIUTTO I SUSZONYMI POMIDORAMI

Tortellini z Prosciutto i suszonymi pomidorami

Czytaj więcej >

Porady:

Orzeźwiające zielone smothie

Czytaj więcej >

Żelazo w diecie roślinnej

Żelazo w diecie roślinnej – źródła, przyczyny i skutki niedoboru

Czytaj więcej >

Zakochani w słodyczach. Jak pokonać toksyczną miłość?

Czytaj więcej >

Bądźmy w kontakcie: