Szybka surówka obiadowa z jogurtem naturalnym stanowi idealny dodatek do wielu dań. Pasuje zarówno do...
Granola to mieszanka wszystkiego co najlepsze,aby dobrze zacząć dzień. Świetny pomysł na szybkie i zdrowe...
Składniki: na 1 porcję 2 łodygi selera naciowego 100g pomarańczy 1 łyżka orzechów włoskich 1...
Składniki: na 1 porcję Pomidor malinowy (150g) Cebula 1 górek kiszony (60g) Sałata lodowa (60g)...
Składniki: na 2 porcje 100 g mieszanki sałat 40 g czerwonej cebuli, 120 g ogórka...
Gdy mam do wyboru frytki z batatów lub frytki z ziemniaków, wybieram te pierwsze… Po...
Dzisiejszy przepis przedstawia jedno z moich ulubionych połączeń smakowych.To połączenie owocu mango z kurczakiem i...
Zielone napoje owocowo -warzywne czy to w postaci smothie czy soku kumulują w sobie wszystko,...
Często pytacie mnie o to jak wygląda przykładowy plan posiłków na diecie 1600 kcal. Postanowiłam...
Składniki: (2 porcje) 200 g rukoli 120 g sera Fety 2 jajka 60g czarnych...
