Gęste, kremowe zupy z różnych warzyw idealnie pasują do jesiennego menu, kiedy tak łatwo o...
Lekka sałatka z dużą ilością pomidorów, która z dodatkiem pełnoziarnistej kanapki z wędliną świetnie się...
Ostropest plamisty to roślina występująca głównie w Azji, ale także w okolicy Morza Śródziemnego. W...
Czy zdrowe odżywianie jest drogie? Czy przejście na ‘zdrową dietą’ musi równać się zrujnowanemu budżetowi...
Chleb jest jednym z produktów spożywczych, który niejednokrotnie budzi wiele kontrowersji. Wśród społeczeństwa utrwaliło się...
Dziś postanowiłam napisać Wam małe co nieco w kwestii cholesterolu, gdyż wiele osób nie wie...
Banalnie prosta, szybka i zdrowa alternatywa dla masła, ale nie tylko…. Dzisiejszą pastę z awokado...
Wyjątkowo delikatne i lekkie, drobiowe kotleciki wypełnione warzywami. To ciekawa i bardzo smaczna alternatywa dla...
Awokado to prawdziwa petarda odżywcza. Jest nie tylko bardzo smaczne, ale także sycące i napakowane...
Siemię lniane znane nam od tysięcy lat,dzisiaj zyskało miano superpokarmu tzw. polskiego superfoods’. Dlaczego? Siemię...
