Składniki: 1 porcja
Przygotowanie:
Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze i miksujemy do uzyskania pożądanej konsystencji. W razie potrzeby można dodać niewielką ilość wody.
1 porcja to: 348,2 kcal \ B – 6,4 g \ W – 48,7 g \ T – 29,6 g \ BŁ – 7,1 g
W reklamach i w Social Mediach coraz częściej promowane jest używanie mleka bez laktozy. Zanim...
Kiedy tylko rozpoczyna się sezon letni przygotowuję często klasyk diety środziemnomorskiej – sałatkę grecką. To...
Świat zwariował na punkcie zielonej herbaty! Piją ją celebryci, osoby na diecie odchudzającej oraz coraz...
Na temat picia kawy i herbaty istnieje wiele teorii. Jedni przekonują o szkodliwości ich nadmiernego...
Jeśli masz ochotę na zdrową i pełną warzyw zupę, a jednocześnie szukasz alternatywy dla tradycyjnej...