Składniki: 1 porcja
Przygotowanie:
Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze i miksujemy do uzyskania pożądanej konsystencji. W razie potrzeby można dodać niewielką ilość wody.
1 porcja to: 348,2 kcal \ B – 6,4 g \ W – 48,7 g \ T – 29,6 g \ BŁ – 7,1 g
Zamiast kupować wędlinę – zrób ją sam. To wcale nie takie trudne!:) Potrzeba tylko kawałka...
Czujesz, że zbędne kilogramy Cię ograniczają? A może masz przez nie problemy zdrowotne i ciągłe...
Zielone napoje owocowo -warzywne czy to w postaci smothie czy soku kumulują w sobie wszystko,...
Awokado to prawdziwa petarda odżywcza. Jest nie tylko bardzo smaczne, ale także sycące i napakowane...
Domowe musli lub granola przygotowane z mieszanki różnych płatków z dodatkiem pysznych, świeżych owoców to...