Koktajl truskawkowy z mlekiem kokosowo-owsianym

Składniki: 1 porcja

Przygotowanie:

Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze i miksujemy do uzyskania pożądanej konsystencji. W razie potrzeby można dodać niewielką ilość wody.

1 porcja to: 348,2 kcal \ B – 6,4 g \ W – 48,7 g \ T – 29,6 g \ BŁ – 7,1 g

Szybki lunchbox do zabrania do pracy- farfalle z kurczakiem i warzywami

Szukasz pomysłu na szybki obiad? Jeśli masz niewiele czasu na przygotowanie czegoś, co będzie zdrowe...

Szukasz pomysłów na dietetyczną kolację? Odkryj 10 szybkich i niskokalorycznych przepisów idealnych dla zabieganych, które...

Masz problem z prawidłową pracą jelit? W większości przypadków rozwiązaniem może być zmiana dotychczasowej diety,...

Aktywność fizyczna powinna towarzyszyć nam niezależnie od wieku, stanu zdrowia czy wagi. Codzienny ruch pozwala...

Zdarzyło Ci się kiedyś od razu po posiłku mieć sporo energii, która po chwili spada?...

Przygotowujesz się do świąt i jednym z pierwszych zakupów są tabletki wspomagające trawienie? A może...