Składniki: 1 porcja
Przygotowanie:
Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze i miksujemy do uzyskania pożądanej konsystencji. W razie potrzeby można dodać niewielką ilość wody.
1 porcja to: 348,2 kcal \ B – 6,4 g \ W – 48,7 g \ T – 29,6 g \ BŁ – 7,1 g
Krem z batatów i soczewicy, to nowy pomysł w mojej kuchni. Rozgrzewająca,aromatyczna zupa, idealna...
Cynamonowa granola z patelni to druga wersja mojej domowej granoli. Przepis na pierwszą, bardziej klasyczną...
Dlaczego nie warto ignorować insulinooporności? Bo może prowadzić do licznych chorób taki jak otyłość, zaburzenia...
Tarczyca niewielki gruczoł, który ogrywa wielką rolę w organizmie. Kiedy zaczyna chorować, długo nie daje...
Chcesz zmienić swoją dietę i ograniczyć lub całkowicie zrezygnować z mięsa? A może już jesteś...