Składniki:
Przygotowanie:
Sałatę lodową,pomidora,ogórka kroimy w kostkę.Cebulę siekamy drobno.Dodajemy pokrojone oliwki, oliwę oraz pestki dyni.Doprawiamy solą,pieprzem i bazylią.Wszystko mieszamy i gotowe.W razie potrzeby można skropić sokiem z cytryny.
1 porcja to: 153 kcal \ B – 4,7g \ T – 11,2 g \ W – 10,1g \ BŁ – 3,8 g
Polacy nadal skupiają swoje posiłki na spożywaniu ogromnej ilości pszenicy. Jedzą ją na śniadanie —...
Nieustanne podwyżki cen oraz galopująca inflacja, sprawiają, że Polacy szukają oszczędności, gdzie tylko się da....
Tradycyjny domowy wywar na świeżym mięsie dobrej jakości z dodatkiem świeżych aromatycznych warzyw jest podstawą...
Jesteś na diecie bezglutenowej, a kończą ci się pomysły na obiad?Komponowanie kolejnego dania bez glutenu...
Badania pokazują, że co piąta Polka nie jest zadowolona ze swojego wyglądu. Brak samoakceptacji w...